Что делать если потянул связки на ступне

Травмы голеностопного сустава можно отнести к числу часто встречающихся травм, как в быту, так и в кругу профессионального или любительского спорта. Самой частой причиной повреждения связок голеностопа является растяжение или разрыв при подворачивании стопы или сильного удара. Как правило, пострадавший чувствует в этот момент «хлопок», за которым следует резкая боль.

Растяжение связок - что это такое, причины, симптомы и лечение физиотерапией

Одним из наиболее распространенных недугов нашего времени, является растяжение связок. Ему подвержены люди разного возраста, пола и степени активности. Такие травмы возникают при быстрых движениях или повреждениях, их называют растяжениями, или усиленной нагрузке в продолжение длительного времени — тогда речь идет о перенапряжении связок. Причины патологии могут быть самыми разными, и зависеть от пола, возраста, физической активности и места поражения сустава. В быту, чаще всего повреждение происходит при обычном подворачивании ноги при ходьбе, спотыкании или случайном падении.

Растяжение связок

Наверняка с наступлением зимы, а в следствии и морозов каждый сталкивался с такой проблемой, как гололед. В этот период нужно быть особенно внимательным, потому что один неверный шаг может привести к нежелательным последствиям, например — растяжение связок голеностопного сустава. Растяжение связок голеностопного сустава — это изолированное повреждение связочного аппарата стопы, а именно микронадрывы отдельных волокон, которые возникают в следствии резких движений превышающие физиологическую амплитуду работы связок. Чаще всего растяжение связок голеностопного сустава возникает при падении или подворачивании нижней конечности, когда вес тела переносится на одну ногу. Это может произойти из-за передвижения по скользкой поверхности гололед, скользкое покрытие пола или ношении неудобной обуви.

Лечение растяжения связок

Вы можете задать вопрос по интересующей вас теме. Мы подготовим ответ и разместим его на странице. Если у вас возникли вопросы по программе лечения или её стоимости, вы можете задать интересующий вопрос, и мы свяжемся с вами в ближайшее время. Фотографии к отзыву, видео, отправляйте на нашу почту: info arthroscopia. Если у вас есть желание оставить отзыв, но нет времени его писать, вы можете рассказать нам историю своего выздоровления устно, и мы сами отредактируем ее и опубликуем на сайте. В течении часа с вами свяжется менеджер.

Похожие статьи

• Видеокамера своими руками из картона - Как сделать очки виртуальной реальности из картона? Журнал
• Пеноблок кладка своими руками - Как сделать балкон своими руками. Строительство балкона из
• Как сделать снежинку из бумаги своими руками поэтапно с картинками - Dок. Мы из Кронштадта, подотдел
• Как сделать костюм флеша